а глобална постурална терапевтична сесия се основава на приемането на различни позиции - обикновено две на сесия - в които те се изпълняват глобални участъци да предефинира схемата на тялото и че индивидът приема пози и извършва по-малко вредни движения. Постепенно ще се постигне гъвкавост, сила и мускулна резистентност, с които пациентът ще се възстанови от дискомфорта си и ще се научи да работи правилно различните мускулни вериги, като по този начин намалява риска от нараняване в бъдеще.

В RPG сесията и пациентът, чрез правилна поза, малки контракции и дишане, както и терапевт, удължаващ тъканите и ръководещ процеса, са активна част от терапията. Нито един от тях не трябва да прави внезапни движения и всичко трябва потокът е спокоен, въпреки че е твърда.

Тялото организира мускулатурата си, за да поддържа постурален контрол в различни вериги, т.е. групи мускули, които изпълняват функция или движение. Глобалната постурална терапия за превъзпитание се фокусира върху тях правилни движения и които не причиняват никакви физически повреди.

Общи пози, които са работили в RPG сесия

на основни положения които активно работят в RPG терапията са следните:

  • Жаба на земята

    Полезно е да се работи с пекторози, бедро, тил, рамене и горни крайници. Това е позицията на разтягане на предната нервно-мускулна верига в течение. Тя трябва да се постави с протегнати ръце, дланите нагоре, краката заедно с растенията и краката да се отворят с напълно разделени колене.

  • Жаба във въздуха с разперени оръжия

    В които се генерират постурални подобрения в крайниците, бедрото, раменете и гръдния кош. Това е поза на разтягане на задната нервно-мускулна верига при освобождаване. В положение, подобно на предишното, с отворени ръце и отделени от тялото с 45 °, опашната кост трябва да бъде изцяло поддържана, а коленете и краката да бъдат удължени.

  • Жаба във въздуха с ръце

    В тази позиция на RPG терапията се обработват същите мускулни групи, както в една от отделените ръце.

  • Стоя срещу стената

    Подходящ за подобряване на стойката в онези вериги, които са част от гръдния кош, раменете, стерноклеидомастоида и долните крайници. Това е поза на разтягане на предната нервно-мускулна верига. Поставете гърба и петите в стената, с хоризонтален поглед и изправете шията и раменете.

  • Стоя в центъра

    Необходимо е да се контролира равновесието през краката и гърба през предишното третиране на веригата. Това е еволюция на предишното положение, в този случай направено без подкрепа на стената, с леко отделени крака с малко външно въртене и търсене на окончателното превъзпитание отдолу нагоре.

  • седнал

    При което се упражняват стерноклеидомастоида, гърба и бедрото. Това е поза на стречинг и корекция на задната невромускулна верига в полукарга, за да има опората на таза на носилката. Подметките на краката се срещат и краката се затварят.

  • Наклонена на 90 градуса с прилепнали към багажника ръце

    Подобрява гърба, бедрата и краката.

  • Жаба с отваряне на тазобедрен ъгъл с отвлечени ръце

    Терапевтът може да генерира ползи в областта на шията, раменете, ръцете, бедрата и гръдния кош.

Продължителност и цена на RPG сесиите

Всяка сесия на постурална терапия има приблизителна продължителност един часи една седмица обикновено се извършва - въпреки че в по-сериозни случаи може да се дадат две, особено в началото - въпреки че терапевтът трябва да определи темпото. Продължителността на всяко лечение ще зависи от вида на позата, която трябва да се коригира, от нараняване или дискомфорт, от който се разделя, и от самия пациент и от това как той реагира на терапията.

Цените зависят много от продължителността на лечението, но сесиите са наблизо 50-60 евро, въпреки че те могат да струват 100 евро, ако е първата сесия, защото професионалистът трябва да извърши първи изчерпателен анализ на нуждите на пациента. като априори е терапия, която се развива в дългосрочен план, предлагат много клиники или автономни терапевти опаковки това може да намали индивидуалната цена.

СЕКС И ДУХОВНЫЙ ПУТЬ (Октомври 2019).