Основните съвети, които специалистите дават на пациенти с рак, за да подобрят външния си вид и се чувстват по-добре:

  • коса: изрежете косата веднага щом се появят първите признаци на падане, използвайте меки шампоани, измийте с топла вода и без триене и защитете скалпа от излагане на слънце с подходящи слънцезащитни продукти. Използвайте дишащи перуки, оставяйки главата на въздуха около шест часа на ден, за да стимулират изпотяването на скалпа. Когато косата излезе отново, тя може дори да бъде боядисана, но трябва да се използват багрила, които не съдържат амоняк; най-добрите са зеленчуковите бои, продавани в аптеките.
  • вежди: Ако косата на веждите падне, те могат да бъдат изтеглени с помощта на специфични моливи и шаблони. Най-добре е да се консултирате със специалист, за да обясните как да го направите.
  • нокти: Те не трябва да бъдат дълги, но е по-добре да ги подадете, отколкото да ги нарежете с ножици, за да избегнете възможни наранявания. Не е препоръчително да се използват лакове за нокти или средства за премахване на лак за нокти, защото те са агресивни вещества. Освен това е необходимо да се предпазят с ръкавици, когато се изпълняват някои ръчни задачи, и да се хидратират често кожичките.
  • на кожата: Д-р Раул Маркес, онколог в Центъра за рак на MD Anderson, сравнява кожата на пациентите, подложени на химиотерапия с тази на бебето. Затова съветът му е да се избягват часовете на максимална интензивност на слънцето, винаги да се използват носни кърпички или шапки, когато излизате навън, да се използват слънцезащитни продукти и да се търси сянка и да се пие поне няколко литра вода на ден. Що се отнася до хигиената, този специалист препоръчва меки сапуни и с малко парфюм, че водата в банята не е много гореща и че използвате хипоалергенни овлажнители.
  • грим: можете да направите, но както д-р Маркес обяснява, е необходимо да използвате продукти с максимална безопасност и които предлагат всички гаранции по отношение на това, че няма да произвеждат нежелани реакции.
  • micropigmentation: Това е алтернатива, която позволява да се скрие загубата на косата от веждите и миглите. Разбира се, трябва да имате предвид, че ако изберете този естетичен разтвор, е необходимо да го извършите най-малко един месец преди започване на химиотерапия, за да се предотвратят лечебни проблеми. В нашето интервю с Mores Dolores Pérez Sancho можете да намерите повече информация за тази техника.

В някои специализирани центрове, като Фондация Анхела Наваро, се предлагат безплатни семинари на болнични центрове и асоциации на пациенти, в които се разглеждат трите основни области, които пациентите трябва да знаят: самостоятелна грижа, диагностика на състоянието на кожата, и необходимата грижа и използване на перуки и носни кърпи. Има три различни семинара по два часа, напълно безплатни и стартирани в отговор на голямото търсене на информация от самите пациенти.

Полезни съвети след лечение на рак на гърдата (Септември 2019).