На базата на това, че всички спортове осигуряват ползи за здравето, високи планински спортове като сноуборд те ни дават увеличение на капацитета на белите дробове, защото в тази среда има по-малко кислород. Кислород, който между другото е много по-чист, което е много по-полезно от това, което дишаме в градските центрове.

Разбира се, практиката на този спорт ни дава, както Серджо Канос, професор на сноуборд от ски училището сноуборд Aramón Valdelinares, по-добър физически капацитет, ни дава по-голяма еластичност, която ни предпазва от мускулни наранявания, а също така подобрява кръвообращението с последващите ползи за здравето на сърцето.

В допълнение към самите физически ползи,. \ T сноуборд осигурява други от психологически характер. По този начин, ние развиваме някои когнитивни способности като проприоцепция (смисълът, с който осъзнаваме положението на мускулите). По същия начин този спорт помага да се развият редица умения като подобряване на самоуважението и самооценката, увереност, уважение, личностно подобрение, общителност ...

Също така, този зимен спорт е добър релаксант за нашия ум, тъй като когато се практикува в съвсем различна среда от нашия ден за ден, ни кара да се откажем от ежедневието си, докато се възхищаваме на природата. Ето защо, той помага в борбата със стреса и тревожността.

Subaru Forester Turbo - Яката работа! (Септември 2019).