Причината за сезонната депресия или сезонното афективно разстройство изглежда е в промяна на вътрешните ни часовницитези, които съответстват на биологичните ритми (които регулират хормоналните нива) и поведението (като хранене или сън) с условията на средата, в която се намира лицето.

Тези вътрешни часовници се разкриват, когато се придвижваме в отдалечено място, в което е необходимо да променим часовата зона, така че ще се почувстваме за няколко дни умора, обезсърчение и нарушения в храната и съня, известни като реактивни закъснения.

С ефекти, много сходни с тези, които могат да се появят при Сезонно Афективно Разстройство, с тази разлика, че при това разстройство симптомите са по-трайни и инвалидизиращи и не изчезват от само себе си след няколко дни. От друга страна, ако симптомите останат извън сезона, човек вероятно преминава през процес на голяма депресия.

Кой влияе сезонната депресия?

Това разстройство засяга най-вече жените, които обикновено имат по-висока честота при разстройства на настроението; и при младите хора, тъй като тялото им е в непрекъснат процес на съзряване и промяна.

Съществува неравномерно разпределение на засегнатото население в света, което се дължи на ефект на светлината произхожда от позицията на Земята по отношение на Слънцето, която има по-малко влияние върху популациите, които живеят близо до екватора, които получават по-голямо количество светлина през цялата година; увеличаване на броя на случаите, тъй като те приближават повече външни географски ширини; които са най-големите промени в количеството светлина, което получават през цялата година. Пример за това ще бъде това, което се случва на полюсите, където през дългата шестмесечна зима има една нощ без ден, докато през лятото, което покрива останалите шест месеца, има непрекъснат ден без нощ.

Епизод 4. Хора преодоляли психологически проблеми. Историята на "Диана". (Септември 2019).