Има два вида причини или рискови фактори, които могат да причинят стрес по време на бременност:

Биологични фактори на стреса по време на бременност

Първата причина, която идва на ум, когато говорим за стрес или емоционални разстройства (тревожност, тъга, плач, раздразнителност) по време на бременност, са хормонални фактори, Наистина, по време на бременността има промени в хормоналните нива на жените, които правят по-податливи (не решени) да страдат от определени емоционални смущения. Тези промени могат да бъдат засилени от физическия дискомфорт, който някои жени могат да изпитат по време на бременността, или от усложнения, които могат да възникнат от нея. Въпреки това не си струва да се предпазваме от хормонални промени, без да оправдаваме прекомерни стрес реакции, прекомерна раздразнителност, ... Има фактори, които могат да модулират тези реакции, като например способността на предишната емоционална контрола на бременната жена или възможните наличие на психопатология преди бременността.

Външни стрес фактори при бременност

Що се отнася до външни фактори, има много промени, които се случват в света на бременната жена през следващите месеци. Само промените произвеждат определена доза стрес, която, в зависимост от това как ги оценява жената, може да превърне ситуацията в напълно отблъскващо преживяване или, напротив, като предизвикателство. Проблемът на бременната жена е, че в много случаи тя не разполага с физическа сила да се справи с тези промени.

Вашата нова ситуация като бременна жена може да изисква от вас отсъствия по време на работа когато трябва да отидете на медицински прегледи. Работата, която не се извършва в тези отсъствия, ще трябва да го направи по-късно и как го правите, ако сте уморени? Бременната жена трябва, заедно с партньора си, подгответе къщата и организирайте своя дневен ред за пристигането на новото бебе: по кое време ще го направите, ако сте уморени? Ако и те се случат стресови ситуации около него, в който няма друг, който да се намеси, например смъртта на любим човек, домашни разбивания, семейни или двойни проблеми и т.н., как да посрещне минимум осем часа почивка всеки ден? А какво да кажем за случая с тези майки, които имат други малки деца за ваша сметка, Някой наистина ли е мислил, че бременността не причинява стрес?

Някои изследвания твърдят, че ниво на умора на бременна женаКогато физическите и емоционалните причини за новото им състояние са обединени, то прилича на това на бегач, който подготвя маратон. Въпреки това, и въпреки че изглежда невярно, много бременни жени не смятат, че са подложени на стрес, тъй като оценката, която те сами правят за способността им да се справят с тази ситуация, е толкова позитивна, че бременността им причинява огромно чувство за благополучие, което съжалява за загубата. след като раждат. Ето защо трета група фактори, когнитивни променливи, които са свързани с интерпретацията на ситуацията, стилът на справяне, вярата в собствените способности да се справят със стреса ... са фундаментални при определяне дали бременната жена ще страда или няма стрес.

Връщане на работа след майчинство (Септември 2019).