След пътуване най-честите причини за консултация сахраносмилателни разстройстваособено диария, кожни проблеми и треска. В случай на този последен симптом е много важно да се консултирате с лекаря, особено ако сте посещавали тропическа страна, дори ако сте спазили препоръките за ваксинация преди пътуване.

Някои заболявания, като напримермалария, имат по-лоша прогноза, ако диагнозата се забави, затова трябва незабавно да се обърнете към специалиста за съмнителни симптоми. Освен това, макар и рядко, някои насекоми могат да влязат в куфара по време на пътуването и да се преместят в страни, където те не са често срещани. Пример за това е случаят с спални бъгове, които гнездят в леглата и това може да представлява голям проблем.

Трябва също да се вземе под внимание, че пътникът може да пристигне у дома, очевидно здрав, защото е винкубационен период без симптоми на заболяването, така че не е нужно да се доверявате на себе си, дори ако симптомите се появят няколко дни по-късно. Някои чревни инфекциозни заболявания, като амебната дизентерия, могат да бъдат диагностицирани дори два месеца след завръщането.

По време на празниците диетите обикновено се оставят настрана, за да се насладите на типичната храна в района. При завръщането си в страната на произход има много хора, които искат да започнат отново да се грижат за диетата си и отново да започнат диетата си. В тези случаи препоръчваме да не се превръщате в мания и да ядете по различен начин. Не забравяйте да тренирате умерено.

Отвъд Болката Отвъд страха Отвъд Глада (Октомври 2019).