на рак и тяхното лечение има значително емоционално въздействие върху засегнатите. Както видяхме, грижата за вашия образ ще ви помогне да се сблъскате с болестта с по-голям оптимизъм, но освен това има и специфика на онкологията, която попада в психологията, която е известна като psychooncology и се основава на прилагането на същите инструменти и техники на психологията в областта на онкологията.

Затова психо-онкологът е професионалист, който може да ви помогне успешно да преодолеете различните фази на рака и неговото лечение. Освен това, както обяснява Марта де ла Фуенте, психолог в Центъра за рак на MD Anderson в Мадрид, терапията е показана и за членове на семейството или хора, които са най-близо до пациента: „въпреки че често роднините казват, че не се нуждаят от помощ, те са много погрешни, тъй като членът на семейството, лицето, което е близко до него, е обект на много високи нива на стрес в тази ситуация и в много случаи те също се нуждаят от съвет и специфични насоки за контролиране на този стрес “.

Д-р Де ла Фуенте обяснява, че практикуването на физически упражнения или провеждането на алтернативна терапия помага на пациентите с рак да възстановят своето емоционално благополучие. Този експерт предпочита да се позовава на тези терапии не като на алтернатива, а като на допълнение към традиционната медицина, и счита, че в допълнение към медицинското лечение и психологическото лечение, някои техники като йога, рейки или чи кунг имат много добри резултати с пациенти с рак.

"Обичам да кажа, че насоките, които даваме, винаги са придружени от подход, зависим от пациента", обяснява психо-онкологът, като добавя, че на общо ниво препоръчва на пациентите:

  • Избягвайте изолацията.
  • Поискайте помощ
  • Оставете миговете на срив (оплаква се не означава, че те го носят лошо).
  • Не поддържайте пасивно справяне с болестта, защото голяма част от тях зависи от тях.
  • Потърсете информация и съветвайте какви други инструменти или техники можете да приложите в лечението си, например екологични техники, други допълнителни лечения ...
  • Упражнявайте техники за релаксация, защото те служат за намаляване на реакцията на активиране на стресови ситуации като тази, в която живеят.
  • Направете физическа активност в рамките на възможностите си.
  • Те разчитат на своята социална среда и изразяват емоциите си, без да се страхуват от това, което другите ще си помислят.
  • Премахнете идеята, че „отиването на психолога е лудо”, защото психологическото консултиране може да бъде добро за всички пациенти.

Повече информация: MD Anderson, безплатни психо-онкологични семинари

Баси и Здравословното (What the Health 2017) (Септември 2019).