Текуща Категория

Упражнения и спорт

Предимства на планинското колоездене

на планинско колоездене или планинско колоездене Това е сравнително нов спорт, който се появи в Съединените щати в края на 70-те години и се осъществява в планински терен или такива, които имат...
Прочети Повече

Какво е фрактура на ключицата?

Ключицата е дългата кост, която се съединява с горната част на ръката с тялото на тялото: единият край на ключицата се присъединява към гръдната кост, а другият край - с лопатката. Това е...
Прочети Повече

Какво е разкъсване на кръстни връзки?

Лигаментът е набор от колагенови влакна под формата на лента, чиято функция е да ограничи движението на ставата, така че да не превишава анатомичните и биомеханичните граници. Стабилността на коляно...
Прочети Повече

Какво е изследването на протектора

Все повече хора се присъединяват към здравословния начин на живот бягане, Както всяко упражнение с предимно аеробно натоварване има някои важни ползи за здравето (активира сърдечно-съдовата система,...
Прочети Повече

Сърфирайте, какво е това, модалности и история

Накратко, можем да кажем, че сърфинг основно се състои от плъзгане на дъска върху вълните. От това се открива широк спектър от възможности на масата. Първата стъпка е да се изправим и да застанем...
Прочети Повече

Какво е Пилатес

Създадено от Джоузеф Х. Пилатес В началото на 20-те години на миналия век методът на Пилатес е набор от упражнения, чиято цел е да упражняват тялото и ума, защото чрез тяхната практика, в допълнение...
Прочети Повече

Какво е бошу

Също известен като Треньор за баланс на Bosu o Bosu Conditioning, тази модалност е проектирана през 1999 г. от David Weck и в момента е една от най-практикуваните фитнес техники.Вашето име, BOSU, от...
Прочети Повече

Какво е zumba

на зумба Това е микс от латински ритми -Салса, меренге, фламенко или бачата- и аеробни упражнения, които се превърнаха в модна рутина, за да отслабнете. Това е дисциплина фитнес създаден от...
Прочети Повече

Ползи за пързаляне

на каране на кънки Това е развлекателна дейност и здравословна и забавна спортна практика отчасти равна. Въпреки че е признат от МОК, онлайн пързалянето на кънки не е част от програмата на Летните...
Прочети Повече

Какво е чи кунг

на Чи Кунг или Чи Гонг е лекарствена терапия с китайски произход, която принадлежи към същата група като други терапии като таичи или рейки. Всички те идват от източната традиция и подкрепят неговите...
Прочети Повече

Избор На Редактора

  • Замърсяването увеличава риска от невродегенеративни заболявания
  • „Енергийният баланс“, ключът към ограничаване на затлъстяването
  • желязо
  • Как се прави биопсия на костния мозък
  • Индивидуалните терапии подобряват прогнозата за левкемия
  • MERS симптоми