на риба съдържа много полезни хранителни вещества за плода, а FDA, американската агенция по лекарствата, препоръчва на жените бременна Вземете тази храна поне два пъти седмично.

През 2004 г. FDA предупреди, че някои видове риба, като например риба тон, имат високо съдържание на живак, което може да бъде вредно за когнитивното развитие на плода, и това накара много жени да го елиминират почти напълно от диетата си по време на бременността, за да се избегнат възможните рискове, свързани с консумацията му.

Ето защо, въпреки че FDA, ограничава консумацията на някои видове риба, като червен тон, риба меч, групер, акула, костур или скумрия, които са тези, които акумулират по-високи нива на живак, по време на бременност и детството, тя е установила и препоръки за минимално потребление за бременни жени, които биха били две седмични дажби.

Децата, чиито майки консумират риба по време на бременност, имат по-високи коефициенти на интелигентност и по-големи когнитивни способности

По този начин, бременните жени могат да следват тези хранителни препоръки, като вземат две порции по 170 грама всяка друга риба, която се счита за безопасна, като треска, сьомга, пъстърва, морски език, консервирана риба тон или хамсия.

FDA посочи също, че ползата от консумацията на тези храни не е съпоставима с ползата от изкуствените рибни добавки и че е доказано, че децата, чиито майки консумират риба по време на бременност, имат по-високи коефициенти на интелигентност. и по-големи познавателни способности.

End Game Blueprint For Global Enslavement 2007 DVDRip (Октомври 2019).