Ако си мислиш да насърчиш себе си да откриеш ползите от тази хилядолетна техника, ние обясняваме как е Аюрведа масаж:

"Преди да дадете аюрведичния масаж, се анализират различни точки, като тип кожа, структура на тялото, метаболизъм, храносмилане, сън и т.н .; всичко това чрез кратък разговор, който служи на терапевта за оценка на доша или доши преобладаващ или дисбаланс в това лице, и по този начин да се определи какъв вид масло, налягане и интензивност ще бъдат използвани по време на сесията или последователността на лечението ”, обяснява Марисол Ди, терапевт, специализиран в аюрведа.

Тъй като умът е толкова важен в аюрведа философията, от съществено значение е да се опитате да го направите по време на масажната сесия, за да постигнете по-пълен ефект. За това, тъй като специалистът масажира тялото ни с масла, трябва да се опитаме да елиминираме мислите на нашата глава и да се концентрираме върху отпускането на тялото и да се наслаждаваме на сесията.

Мрачната светлина, адекватната температура, релаксиращата музика и избраните есенции ще помогнат на пациента да влезе в състояние на релаксация, което ще бъде завършено с маслата и движенията на ръцете на масажиста.

Всяка от сесиите обикновено продължава около час и половина, което обикновено трябва да добави допълнително време за разговор с експерта, необходимо за определяне на характеристиките на доши и неговия проблем. Въпреки че цените могат да варират много според центровете, средната стойност на тарифите е около 50 евро на сесия, въпреки че, както и при много други видове масажи, има бонуси за лечение, които могат да намалят тази цена.

Аюрведа масаж - Жеки (Септември 2019).