След раждането е най-критичното време за майката, особено в a втора бременност, когато има друго дете или деца вкъщи, тъй като усилията за работа са много големи и ще ви трябва време да се възстановите, докато се грижите и се грижите за новороденото. Затова приемете и оценете цялата помощ, която приятелите и семейството ви предлагат през първите седмици след раждането.

Трудностите, които ще срещнете веднага след раждането във второто си раждане, са:

  • Умората. Удовлетворяването на нуждите на кърменето на вашето бебе на всеки три часа ще ви накара да прекъснете съня, от който толкова се нуждаете, за да се борите с умората след раждането. Ако, освен това, трябва да се грижите за друго дете или за деца у дома, много повече ще обвинявате умората и липсата на сън. Позволете на семейството и приятелите да ви помагат да се грижите за по-голямото си дете и можете да възстановите часовете на съня в малки дрямка през деня, точно по време на сън на новороденото си бебе.
  • Грешките. Те са силни болки, които са по-забележими след раждането на второ бебе. Тези спазми помагат на матката да се свие, за да се възстанови първоначалния й размер след втората бременност, за да бъде по-спокойна. Ще ги забележите особено в три или четири дни след раждането.
  • Фигурата След втората доставка е необходимо повече време за възстановяване на линията. Въпреки това, храненето по време на кърмене е от съществено значение. Освен това кърменето помага на бебето да използва част от натрупаните мазнини, за да изхрани новороденото. След като лактацията свърши, можете да започнете тренировъчна програма, за да се върнете към идеалното тегло.

Невероятные приключения итальянцев в России (комедия, реж. Эльдар Рязанов, 1973 г.) (Септември 2019).