Начинът да се подготви инфузия на мента, както и колко пъти ще го приемаме ежедневно, ще варира в зависимост от ползите, които искаме да получим.

В този смисъл, ако искаме да лекуваме катара, ще влеем една супена лъжица сушена мента в гореща вода за 10 минути и ще изпием тази инфузия поне два пъти на ден.

За кашлица, инфузията - със същата сума, както при предишната - трябва да се прави в студена вода за 15 минути и ние ще я приемаме три пъти на ден.

Ако проблемът, който искаме да третираме, са газове, ще сложим в литър вода лъжица сушени листа от мента и две пресни листа. По време на приемането ще го сервираме много горещо и ще го направим след двете основни хранения.

В случай на чревни проблеми, е препоръчително да се вземат два пъти на ден инфузия на една супена лъжица изсушена мента растение, потопени в кипяща вода за 10 минути.

За локално приложение, например в рани, трябва да се разреждат три супени лъжици мента в литър вряща вода и да се изчака да се охлади, за да се измие засегнатия участък с него или да се използва етерично масло, разтворено във вода.

Nasko Mentata - Karamela Mix / Наско Ментата - Карамела Микс 2018 (Септември 2019).