Ако мислим за зърнените култури като основна съставка на закуската, ще стигнем до традиционното сандвич, за този хляб, и това не е лошо, защото това е силно препоръчителна опция. Но има много повече ресурси и находчиви идеи за приготвяне на закуска или обяд с житни култури като основа:

  • Можем да включим и в този раздел торта, по-добре домашно и с лесна изработка, с твърда структура, така че да не се разпада по време на играта.
  • Зърнени или хлябни пръчици че са добавили някаква съставка или могат да се разпространят с крем или други подобни.
  • Палачинки за зърнени храни, където вече има голямо разнообразие на пазара, те са много привлекателни. Понякога сами или понякога намазани със сирене или дюля или какаов крем.
  • И не забравяйте традиционните "Мери" които могат да бъдат придружени от допълнения, подобни на палачинките. В момента, по отношение на бисквитките, можем да имаме голямо разнообразие и хиляди вкусове. От цели бисквитки във формата на телевизионни герои до бисквити или бисквити, чиито съставки включват ябълка или соя или зеленчуци.

Закуски за детска закуска

Но ще спрем малко повече в сандвича. Ще го обърнем и ще го правим всеки ден с различен хляб, така че детето да свикне с хляба със семена, пълнозърнест хляб и т.н.

като пълнеж, в допълнение към колбаси или студени късове, за предпочитане с по-малко мазни, шунка, варена шунка, пуешки гърди, филе ембучадо, също може да се използва, ако няма противопоказания, колбаси, колбаси, футе, мортадела, пастета, шоколад и, Разбира се, сиренето в многото му варианти.

Но отвъд наденицата има вселена, когато става дума за приготвяне на сандвичи или сандвичи и където не е нужно да сте Феран Адриа или да работите в Були. Понякога най-простите, най-известните и най-атрактивните са най-добре приетите. Можете да намерите толкова много варианти, че е възможно да не се повтаря един сандвич за дълго, дълго време.

По време на повишаване на комфорта на сандвича за детето, за да го вземе и да не се разлага или получавате съставките, когато го занесете в училище или парк, препоръчително е да мислите, че ако възнамерявате да включите сос или съставки С много вода, по-добре е да се използва хляб с много кора и да се осигури последователност. За по-сухи съставки, където няма голям риск от счупване на сглобката, можете да използвате по-прост хляб или хляб.

Ако детето ще вземе този сандвич, докато играе в парка или се движи, за предпочитане е да не се включват твърде много съставки, така че да не се озовават на пода. Но в други случаи, ако искаме малко по-голямо разнообразие, можем да предложим определен момент на релаксация на пейката или в тревата по време на закуската.

Като пример, че сандвичът не трябва да е синоним на мастни съставки, ето някои алтернативи:

Закуски с растителни съставки

  • Тиквички, патладжан
  • домат
  • Пиклило пипер, стъкло, зелено
  • маруля
  • малка руска краставичка
  • Гъби, гъби и царевица
  • Манго, ананас, банан или ябълка
  • дюля

Закуски от други съставки

  • риба тон
  • скариди
  • филе
  • Тортила варираше
  • Пилешки гърди
  • Пушена сьомга

ТОП 15: Най-полезни храни в Европа за 2018 година. (Септември 2019).