Има много образователни и здравни действия, които се провеждат в предварителни консултации, за да предостави полезна информация на бременната жена за предимствата и недостатъците на определени навици и ситуации, които ще й помогнат да постигне по-добри резултати в бременността си и да избегне възможните рискове. В този смисъл работата на семейните лекари и гинеколозите е много важна, когато става въпрос за докладване за здравословни навици преди бременността.

Например, поразително е да се наблюдава дори в епохата на Интернет, където достъпът до информация е толкова прост и бърз, тъй като все още има много жени, които не са запознати с рискове от бременност в късна възраст, При тези предварителни консултации, жените са информирани, че забавянето на раждането над 35 години може да бъде свързано с проблеми с безплодието и патологията на бременността, като забавяне на растежа на плода, гестационен диабет или прееклампсия.

Задължение на лекаря е също така да съветва бъдещите майки изоставянето на тютюневия навик или невъзможност да намалят консумацията си колкото е възможно повече, тъй като тютюнът е ясно свързан с риска от спонтанен аборт, недоносеност и ниско тегло при раждане.

Същото се отнася и за алкохола, тъй като проблемите, които произтичат от консумацията му, варират от забавяне на растежа до сериозен фетален алкохолен синдром. Има проучвания, при които повече от половината жени в репродуктивна възраст и които не използват контрацепция (следователно рискуват да забременеят), консумират алкохол.

Затлъстяването е друг проблем, който се увеличава всяка година. Би било идеално, ако жената по време на бременността е имала адекватен ИТМТъй като затлъстяването е свързано с субфертилитет, гестационен диабет и повишено оперативно раждане и цезарово сечение. За тази цел трябва да се насърчава балансираното хранене и честите упражнения.

Що се отнася до кофеина, той е свързан с някакъв неблагоприятен ефект по време на бременност, но проучванията са неубедителни и резултатите не са ясни, което е препоръчително да препоръча консумацията му да не надвишава 200 mg / ден.

Хигиенно-хранителни навици

Хигиенно-диетичните навици, които трябва да се следват, са един от аспектите, които най-много засягат жената, която иска да забременее и разбира се, на този, който вече е бременна, така че това е един от най-често задаваните въпроси в предварителните консултации, медицината. акушерки и гинеколози. В този смисъл токсоплазмоза - зооноза, произведена от Toxoplasma gondii и може да доведе до сериозни усложнения, ако се сключи по време на бременност, въпреки че инфекцията по време на бременност е изключително рядка, е един от проблемите, който най-често води до бременна жена

В консултацията, пациентът е обяснено как да се предотврати токсоплазмоза: избягване на контакт с котки, като се има предвид, че ако котката е токсоплазма отрицателна, тя не може да предаде болестта, обикновено това са тези, които никога не излизат навън, тъй като те не ловуват птици или гризачи или имат контакт със заразено месо или фекалии, така че ако става въпрос за вашата домашна котка, не е необходимо да предприемате никакви действия в това отношение. Ако имате въпроси, вашият ветеринарен лекар може да направи кръвен тест. Трябва да измиете добре зеленчуците, да вземете месото много добре, да почистите добре ръцете си след работа с храната или винаги да използвате ръкавици, ако правите градинарство.

Листерия е друга инфекция, която може да усложни бременността, понякога по сериозен начин, въпреки че е доста рядка. Той се избягва, като се приемат консервирани сирена и всички храни, съдържащи мляко, като например пастьоризирано мляко.

Ваксинации преди бременност

Въпреки че повечето жени днес са ваксинирани с рубеола, нейното определяне е важно, а в случай на отрицателно откриване на рубеола, ваксинацията се посочва без съмнение. По време на консултацията пациентът трябва да бъде информиран за избягване на бременност в следващите три месеца след ваксинацията.

Бременните жени също са рискова група в случай на заразяване с грип, защото поради характеристиките на имунитета, по време на бременност грипът може да бъде по-сериозен, поради което се препоръчва ваксинация.

Ваксинацията на HBV е друга от препоръките, дадени на жени, които искат да забременеят.

Говорейки за ваксини, ако планирате да останете бременна, опитайте се да избегнете пътувания в райони, които имат ендемични заболявания като малария или жълта треска, или предварително ваксинирайте правилно.

Милена Голева в БТВ в предаването Преди Обед (Септември 2019).