Ако има нещо, в което всички хора са съгласни е, че ние не харесваме признаците, че преминаването на времето оставя в нашия организъм, особено в кожата. От древни времена постоянно търсим извор на вечна младост но, както добре знаете, в този момент все още не сме намерили чудотворното средство, което пречи на процес на стареене, но ако има непогрешим ключ, без значение на колко години сте, за да смекчите отпечатъка на годините в тялото си, трябва да се грижите за кожа ежедневно, и я поглезете, за да е винаги здрава.

Никой не може да спре преминаването на времето и неговото въздействие върху кожата, но има серия от насоки, които ще ви помогнат да бъдете по-здрави и да изглеждате много по-добре. Първият е поддържайте кожата чиста, За това ви препоръчваме да миете добре лицето си сутрин и през нощта, въпреки че вместо обичайния сапун се препоръчва да използвате един специфичен за вашия тип кожа или един обогатен с натурални продукти като кокосово масло или какао. ,

Като част от почистването на кожата на възрастните не можем да забравим обелване, което е една от основните насоки, които трябва да следвате, за да направите кожата си здрава. Можете да използвате един от многото ексфолианти, които се продават в специализиран магазин, или да направите домашно приготвена основа на натурални продукти, като например лимонов сок със захар, или зехтин, смесен с парчета от бадем. За да приложите, внимателно масажирайте тялото и лицето си с него за около пет минути, след което го изплакнете с много топла вода. Ако кожата ви е нормална, достатъчно е този процес да се извършва веднъж седмично; в случай на чувствителна и суха кожа, за да не се наказва, трябва да се прави веднъж на всеки две седмици.

Следващата стъпка несъмнено е хидратация, Той прибягва до многобройните козметични продукти, специфични за вашата възраст и тип кожа, които съществуват на пазара, или на обичайните овлажнители. Важното е да следвате този навик всеки ден - след като сте почистили или ексфолирали кожата - нанасяйки крема върху лицето, шията и останалата част от тялото, и подчертавайки тези области, които забелязвате по-сухи или зачервени. Но не забравяйте, че хидратацията не се ограничава само до кремовете, а също така е важно кожата да се овлажнява отвътре, така че да не се налага да се ограничавате с вода, но можете да допълвате хидратацията си с плодови сокове или растителни кремове, както и с естествени съединения като бирена мая или масло от вечерна иглика.

В допълнение към тези три стъпки има много други ключове, които ще помогнат на кожата ви да не изсъхне и да бъде по-гладка, хидратирана и мека, като например не пушене, намаляване на часове на излагане на слънце и, разбира се, да се грижи за вашата диета.

Кожата и процеса на стареене

Появата на бръчки и отпуснатостта на кожата, без съмнение, са най-очевидните признаци на стареене на кожата, но за да разберем защо се появяват, първото нещо е да се знае съставът на кожата ни и как тя влияе на възрастта.

Зрелата кожа се нуждае от специфични продукти, за да поддържа мека и еластична кожа.

Кожата е още един орган на нашето тяло - чиято функция е да се защитава от различните външни агенти, които ни атакуват по негативен начин, а това е и най-големият орган, който имаме, тъй като повърхността му е почти два квадратни метра. , Когато говорим за кожата, обикновено я свързваме с най-външния й слой епидермис, но в допълнение към това има още две: дерма и хидролипидния филм или hipodermis, В състава на всички тях, както и в останалите органи, присъстват различни видове клетки и тъкани.

Когато сме млади, обичайно е кожата ни да има гъвкав и бурен вид. Това до голяма степен се дължи на факта, че влакната, които го съставляват, имат голяма способност да задържат вода, капацитет, който те губят с времето. В резултат на това кожата губи хидратация, престава да бъде гладка и браздите на израза започват да се маркират, като стават бръчки.

Das Phänomen Bruno Gröning – Dokumentarfilm – TEIL 2 (Октомври 2019).