на проблеми с подиатрията те не се отнасят единствено за възрастните хора, тъй като използването на обувки, направени с материали с ниско качество или обувки с висок ток, са някои от факторите, които влошават здраве на. \ t крака, но някои фактори, свързани със стареенето, могат да ги влошат. Идентифицирането на тези нарушения във времето ще им попречи да продължат напред и да се намесват във вашия ежедневен живот.

Обясняваме основните проблеми, които могат да засегнат краката на възрастните хора и решения и грижи да ги предотврати или третира:

Твърдост и метатарсалия

Когато краката претърпяват износване и постоянно налягане в много специфична област, като горната част на пръстите или петата, а също и тази зона е особено суха, много често се среща твърдост. Въпреки това, ако тази комбинация от фактори възникне в основната зона на изтичане на крака, т.е. метатарзалните кости (област, в която започват пръстите), може да се появи метатаршалгия.

И двата проблема трябва да бъдат лекувани от специалист по ортопедия, защото са болезнени и могат да предотвратят ходенето. В случай на твърдост е възможно дискомфортът да изчезне при отстраняването им, но ако страдате от метатарсалгия, ще бъде необходимо да се търсят други решения, като намаляване на теглото, промяна на вида на обувките или използване на стелки по поръчка.

Bunion или "hallux valgus"

Също известен като hallux valgus, бунион Това е обща костна деформация, която възниква, когато големият пръст на крака, наречен първи пръст или халюкс, се отклонява до втория пръст, причинявайки издутина на вътрешния ръб на стъпалото. Тя се развива малко по малко през годините, така че ако се лекува от самото начало, можете да предотвратите по-нататъшно развитие; в противен случай причинява значителна деформация, която засяга тъканите на ставата и може да причини натрупване на течност в областта, да генерира лезия и да се зарази. Освен това, засегнатото лице обикновено се чувства артикулиране на пръста вцепенен и губи мобилност.

Има няколко причини, поради които бунитовете могат да се появят и едно от тях се дължи на структурата на наследственото стъпало; но те се дължат и на използването на обувки с тесен палец и пета, защото те благоприятстват стегнатостта на големия пръст и затова са по-чести сред по-възрастните жени.

Ще бъде необходимо да се поставите в ръцете на ортопед, за да анализирате проблема и да дадете възможно решение. В същото време, за да намалите дискомфорта си, можете да приложите студ в зоната за около 10 минути няколко пъти на ден, за да намалите възпалението, използвайте коректорите на стойките за бонбони през нощта, превръзки за облекчаване на болката от калуса и твърдостта, които възникват в и защитници за защита на издуването на натиска.

Когато бунионът генерира толкова много болка, че влияе върху качеството на живот на възрастните хора, е възможно да се избере коригираща операция, като винаги се взема предвид здравословното състояние на лицето, възрастта и нивото им на активност. Има няколко хирургични техники за коригиране на този проблем, така че лекарят ще прецени кой е най-добрият за всеки случай.

Диабетно стъпало в третата възраст

Диабетът е често срещано заболяване в напреднала възраст и може да причини съдови промени, които предотвратяват правилното достигане на кръвта. Тази липса на кръвоснабдяване прави тъканите по-малко устойчиви и може да причини увреждане на нервите и загуба на чувствителност, което прави по-възрастните да не забележат, че има рана или че част от стъпалото е болезнена.

Тази комбинация от отрицателни фактори означава, че пациентът може да представи това, което е известно като диабетно стъпало, т.е. язви, инфекции, увреждане и дори разрушаване на дълбоките тъкани на крайника. Ако тези състояния не се лекуват в началото, може да се наложи да ампутирате един от пръстите или целия крак. За да се избегне достигането на тази точка, хората с диабет имат следните препоръки:

  • Ако имате някакво нараняване на крака, трябва да отидете на лекар.
  • Проверявайте краката си всеки ден, за да проверите дали няма напукване, възпалени зони, зачервяване и т.н.
  • Поддържайте правилната ежедневна хигиена, като използвате топла вода и неутрални сапуни и старателно изсушавате всички части на стъпалото, за да не се намокри. След това трябва да ги хидратирате със специфични кремове.
  • Избягвайте всяка практика, която пречи на кръвообращението, като например пресичане на краката, носенето на тесни дрехи, прекалено дълго в същото положение, без да се ходи ...

Чукче за пръст

Палецът на чука се характеризира с деформация на един или повече пръсти, които заемат огънато положение така, сякаш е нокът. Обикновено засяга втория пръст, но може да се появи и в останалите.

Присъствието на бунион може да бъде причина за този проблем при упражняване на натиск върху пръстите, при които мазолите могат да се появят и в горната част и върху подметката на крака. Самите зърна причиняват болка, но също така и деформацията, която носи кракът, тъй като пръстът е принуден да остане в изкривено положение, нещо, което засяга и мускулите и сухожилията на пръста. Ако проблемът не е решен, пръстът може да загуби подвижността си и да остане твърд.

В допълнение към bunion, фактът, че страда от ревматоиден артрит, и отново използването на неподходящи обувки, може да бъде произходът на пръста на чука в третата възраст. Когато възникнат първите признаци на появата на този проблем, е необходимо обувките да се сменят с широк, но с правилния размер и, разбира се, да отидете при ортопеда и ортопеда, за да създадете устройство, което да ограничава деформацията, която може да бъде изправител или регулатор на пръстите. Ако няма друго лекарство, можете да преминете към хирургическа намеса, но винаги да оценявате възрастта на индивида, неговото ниво на дейност и здравословното му състояние.

Колесница

Калканеуса е петата кост, най-голямата от стъпалото и която е отговорна за поддържането на натиска и силата, които правим, когато ходим, когато стоим, когато танцуваме, и така нататък. Следователно, тя е кост, която получава много въздействия през целия живот, така че е логично, че по-възрастните хора страдат от него, и още повече, когато има растеж на надкост, или това, което ние знаем като петно ,

В първите етапи шпората не причинява болка; Всъщност тя обикновено остава незабелязана и понякога се намира чрез радиологичен тест, извършен по друга причина. В този момент можете да започнете да предприемате превантивни мерки, за да предотвратите по-нататъшен растеж и да се появи болка, която в крайна сметка може да инвалидизира възрастните хора.

Съществуват различни видове калканови разклонения, но при по-възрастните хора най-често се среща така нареченото възпаление, което възниква в резултат на ревматично и възпалително заболяване, като подагра или ревматоиден артрит, и дегенеративно стимулиране, което се появява, когато Костният растеж се дължи на калцификацията на инсерциите поради възрастта.

Самият шпори не е този, който причинява болка, а подуване на серозната торбичка или фасцит, който възниква в резултат на неговото присъствие. Когато възникнат тези проблеми, болката се усеща, когато петата се постави на пода, а кучетата могат да се появят, защото най-възрастният избягва да натоварва петата и ходи, като упражнява натиск върху метатарзалната тъкан.

Ако има болка, може да е необходимо да си починете или да отидете на физиотерапевта, който може да пристъпи към превръзка на кожата с невромускулна превръзка, както и да препоръча използването на пето чаши. Тези мерки могат да се комбинират с приемането на противовъзпалителни лекарства и дори с кортикостероиди, но при по-възрастните хора хирургията обикновено не се извършва, тъй като възстановяването е бавно и не решава напълно проблема.

Обезцветяване на краката на възрастните хора

Студът може да бъде враг на краката на възрастните хора, защото проблемите с циркулацията и ниските температури благоприятстват появата на оцветяване, т.е. възпаления в кожата на краката (също могат да се появят на ръцете), които причиняват сърбеж, парене и може да бъде произход на рани, които могат да станат опасни в напреднала възраст.

Изправени пред тази възможност, възрастните хора се съветват да държат краката си топли с използването на подходящи чорапи и обувки, но избягвайте излагането на директни източници на топлина, защото това може да влоши циркулацията. В по-студените времена ще бъде необходимо да се поддържа правилна температура в къщите и да се носят топли дрехи в леглото, което предпазва, но не упражнява натиск върху краката.

Фильм "Последняя Реформация" – Начало (2016) (Октомври 2019).