на розацея това не е болест, която може да бъде предотвратяванепо същия начин, по който също не може да бъде напълно елиминиран. Тя се появява за първи път и изчезва напълно по причини, които не са напълно известни, и обикновено трае няколко години. През това време до половината от случаите са огнища със специфични обостряния. Тези огнища могат да бъдат предотвратени с общи мерки и подходяща хигиена, които да направят болестта по-поносима и да предотвратят рецидив.

Някои от тях мерки за предотвратяване на огнища на розацея Те са:

  • Идентифицирайте тригерите: всеки човек е засегнат повече или по-малко от определени фактори, които предизвикват. Най-честите са топлина, физически упражнения, пиене на алкохол, ядене на пикантни или горещи храни и излагане на слънце. Знаейки кои от тях ви влияят най-много, може да ви помогне да ги избегнете и да очаквате избухването на розацея.
  • Започнете ранно лечение: ако розацеята е оставена на естествената си еволюция, е много по-трудно да я контролираме по-късно. Идеалното е да отидете при дерматолог при наличие на симптоми и веднъж диагностицирани, да знаете какви лечения трябва да се използват, когато се появят огнища.
  • Кожна хидратацияОвлажняващите кремове трябва да се прилагат ежедневно върху кожата. Това благоприятства целостта на кожната бариера и избягва да бъде засегната от външни агресии.
  • Избягвайте дразнещи продукти: кисели или твърде сухи лосиони могат да предизвикат избухване на розацея. Ексфолиращите продукти за лице също трябва да се избягват.
  • Използвайте фотозащитен кремФотозащитата с фактор 50, която също покрива UVA лъчите е от съществено значение за контролиране на заболяването.
  • Търсете правилния гримЗачервяването на лицето може да продължи, въпреки контрола на заболяването, за да го скриете, има специфични грим, които камуфлират зачервяването благодарение на зелените им тонове.
  • Използвайте шампоани и меки геловепо този начин кожата не се дразни толкова често, както и очите, които обикновено са много чувствителни към падащия шампоан под душа.

Съвети за превенция на високото кръвно налягане - д-р Дарко Симонов (Септември 2019).