в пациенти с гастрит препоръчва се да се следват някои диетични указанияизбягване на консумацията на храни и напитки, които могат да влошат симптомите:

Препоръчителни храни за гастрит: тестени изделия, ориз, бял хляб, готвени и без кожа зеленчуци, картофи, варени плодове, постно месо, риба, яйчен белтък, обезмаслени млечни продукти, вода и напитки без кофеин. Храната трябва да се приготвя варена, печена, на скара или на скара, като се избягва пърженето.

Храни, които трябва да се приемат в умерени количества: сурови зеленчуци, чесън, лук, домат, краставица, пипер, пълномаслени или богати на фибри продукти, плодове с кожа, пълномаслено мляко, сметана и масло, сирена, колбаси, шоколад, сладкиши, гроздови и цитрусови сокове, газирани напитки.

Храни, които се избягват по време на гастрит: много студена или много гореща храна и напитки, пипер, оцет, смлян пипер, горчица, кафе, чай, алкохол.

Като общо правило, пациентите с гастрит се съветват да ядат малки количества храна, макар и по-често, например пет пъти на ден. Препоръчва се адекватно дъвкане и подходящо време за всяко хранене, като се избягва също така да лежите веднага след всеки прием. Накратко, да се даде истинностхраносмилателна почивка„Опитвате се да избегнете стимулирането на солна киселина, произведена от стомаха в определени храни.

И накрая, препоръчва се също да не се приема лекарства, които увреждат стомашната лигавица (аспирин, противовъзпалително) и избягвайте, доколкото е възможно, ситуации на стрес, тъй като това благоприятства киселинната секреция на стомаха.

Д-р Николай Цонев: 20% от българите страдат от киселини и това никак не е безобидно (Октомври 2019).