Вината е мощно оръжие, защото може да бъде използвано за упражняване на властта и получаване на желаното от другите. Виновните се опитват да ни накарат да вярваме, че вината ни е оправдана и така се възползваме от нас. Това се нарича емоционално изнудване: "не правите това, което се очаква от вас", "Не знам как сте успели ...", "ако сте имали ... нямаше да се случи", и така нататък. От въвеждането на вината те търсят нашето представяне или постигане на техните цели. Затова трябва да избягваме този профил на хората.

Портрет на виновник

Някои от характеристиките на виновните лица са:

  • Той се оплаква почти винаги.
  • Обикновено добър разговорник и очарователен (по избор).
  • Като цяло, обикновено се оценява, никога не е грешка, ако нещата се объркат.
  • Това те кара да вярваш, че си виновен, ако нещата не вървят добре.
  • Това ви кара да вярвате, че вашето щастие е във вашите ръце.
  • Тя не ви обвинява директно, а по изкривен и фин начин.
  • Чувствате се виновни в неговото присъствие, имате впечатлението, че правите нещата погрешно и се опитвате да се промените, за да му дадете удовлетворение.

Последици от самообвинението

Хората, които са склонни да се самообвиняват, често се чувстват значителни емоционални дискомфорт, самоуважение, девалвация, и така нататък. Тези чувства са свързани с високо ниво на самонадеяност, перфекционизъм, натрапчивост и тъга, както и много ниско ниво на самочувствие.

Самообвинението ни мами, като ни кара да чувстваме, че не сме били в състояние да решим нещо, което смятаме, че контролираме, пораждайки неудовлетвореност и размирици. От друга страна, вината за себе си е опасна в смисъл, че ако носим цялата вина, ние освобождаваме другите от тях и ги лишаваме от възможността да се научат да поправят грешките или да не ги извършват отново.