Можем да определим навяхване като моментно изместване на повърхностите на фугите. Най-общо казано, това е дислокация, която, без да загуби сходството на ставите, представя минимално изместване на ставата за кратък период от време, връщайки се веднага в първоначалното си положение. Това би било травматично усукване на ставите, което е болезнено и предизвиква възпаление в засегнатата област (глезен, коляно, пръсти ...). на навяхване на глезена Това е най-често.

По време на тази част от секундата, при която дъгата на подвижността на ставите се преодолява извън границите на нейния обхват, връзките и фиксационните структури на ставата претърпяват пренапрежение, което води до раздуване, разкъсване и дори разкъсване.

От своя страна, съдовата система и съединителната тъкан също ще бъдат засегнати в по-голяма или по-малка степен, в резултат на това възможни вътрешни разливи и оток, съответно. Следователно тежестта и последствията от навяхването ще зависят от енергията на травмата и от силата или консистенцията на ставата.

Това е много често срещан вид нараняване, особено при младите хора спортна практика поради лош отпечатък, лошо движение или използване на неподходящи обувки; но също така се наблюдава и в други времена на живота, когато по-малко гъвкавост или слабост на ставите може да доведе до риск от страдание. Това води до голям брой медицински консултации и, въпреки че те не са сериозно разстройство, обикновено генерират социални и здравни разходи поради отсъствията, които причиняват.

Изцеление на подут крак (Октомври 2019).