В света на масажа и ръчните терапии можем да намерим множество различни начини: терапевтичен масаж, техника на миофасциално освобождаване, масаж на съединителната тъкан, точки на задействане, релаксиращ масаж, дълбок напречен масаж, лимфен дренаж , кръвоносен масаж, невро-мускулни техники ... Може да се каже, че масажна терапия е връзката на тази амалгама от ръчни техники, фокусирани върху лечението и възстановяване на телесни наранявания.

Поради тази причина е трудно да се начертае дефинираща линия, която да обхваща масажната терапия, тъй като тя е група от техники, нейната граница е замъглена и в постоянна метаморфоза, която е включена в физиотерапия, Исторически може да се каже, че масаж терапия, като групиране на различни техники за масаж за медицински цели, е един от основните стълбове, на които се основава съвременната физиотерапия. Какво в s. XIX е известен като масажист, станал фелдшер в началото на века. XX, като по този начин професионализира тази цифра; Понастоящем завършилите физиотерапия са наследници на това наследство.

Техники за масажна терапия

на масажна терапия е, следователно, сумата от няколко манипулативни техники, и следователно няма техника, която да дефинира правилно мазотерапията, и след това да обясни най-използваните или познати:

  • Основният масажТози тип терапия има за цел да насърчи правилното функциониране на кръвоносната система, с ползата за клетките, че това води до: богато снабдяване с кислород и хранителни вещества, прочистване на отпадъчните елементи и т.н. Този ефект се постига чрез комбинация от месене, компресиране, дълги и по-малко дълбоки диапозитиви, вибрации, разтягане и контракции. Това елиминира контрактурите и мускулните болки, усещането за умора или тежестта на тялото.
  • Спортен масаж: както показва собственото му име, тази форма на масажна терапия е показана за практикуващи от всякакъв вид спорт. В този случай акцентът се поставя върху мускулната система, както и върху сухожилните или сухожилните структури и възможните им дисфункции (тендинит, разкъсване на влакна, мускулни щамове, сълзи на лигаменти, мускулни претоварвания ...). В този раздел са включени остеоортикуларни увреждания като навяхвания или бурсит. Тези видове лечения са по-клинични от тези, които преследват просто релаксиращ ефект.
  • Лимфен дренаж: може да се дефинира като набор от маневри, които се стремят да изсмукват лимфния материал, премахвайки интерстициалната течност и големи частици, които могат да възпрепятстват правилната флуидност на тази система и да постигнат правилната евакуация към венозната система. Ползите са временни и следователно лечението трябва да бъде периодично.
  • Естетичен масажТази форма на масажна терапия се стреми, например, да разруши мастната тъкан (кичури мастни материали) чрез специфични дренажни движения, които експлодират подкожните мастни капсули, за да се абсорбират от самия организъм, като по този начин намаляват до минимум пораженията от целулита и портокалова кора; също така преследва регенерацията на тъканите, което води до по-гладка и по-еластична кожа.
  • Дълбоко напречен или Cyriax масажсъстои се в мобилизиране на тъканта в точното място на лезията чрез триене напречно на увредената структура; Необходимо е да се достигнат дълбоки структури, през кожата и подкожната клетъчна тъкан, за достъп до увредени мускули, сухожилия и връзки. По този начин усещането за аналгезия и пренареждането на колагеновите влакна се постига като терапевтични ефекти.
  • Миофасциално освобождаване: миофасциалният синдром се отнася до картина на локализирана болка от мускулен произход, състояща се от напрегната лента, идентифицирана чрез палпация, и в чието ядро ​​е спусъка, известна като възел или топка, Една от най-използваните техники срещу това нараняване е цифрата на пункцията.

LET GO Mental Blocks Cleanse Self Sabotage Fear Release Inner Struggle Self Doubt (Октомври 2019).